Vivimos en una época de constantes estímulos, donde la instantaneidad se ha convertido en la norma. Desde comunicarnos por mensajes rápido, comer en pocos minutos, mirar las redes sociales cada vez que nos toca esperar …
El fin de año es una época en la que hacemos balance de todo lo vivido durante los meses anteriores. Sin duda en un buen momento para observar y sacar conclusiones de todo lo que …
Cuando desbloqueas tu poder interior, inicias un viaje transformador hacia la capacidad de manifestar y decretar tus sueños y objetivos. En este artículo, te cuento cómo puedes canalizar tu energía y enfoque hacia la creación …
En el frenético ritmo de vida actual, es común que nos enfrentemos continuamente a desafíos emocionales y físicos derivados del estrés, la ansiedad y una carga de responsabilidades abrumadora. El malestar que sientes o la …
Hoy 3 de enero, tenemos la primera superluna llena del año, la llamada Luna del Ciervo y es por eso que compartimos contigo esta meditación de luna llena. En cada Luna llena tienes la ocasión …
La Luna nueva marca el comienzo del ciclo lunar, y es en esta fase de la luna donde tienes la ocasión de iniciar nuevos planes, de gestar proyectos o empezar de cero. Es un periodo …
La meditación de la mañana es una excelente manera de comenzar el día con gratitud, positividad y vitalidad. A través de la práctica regular de la meditación, se pueden mejorar aspectos como la atención, la …
Perdonar situaciones dolorosas que has vivido no siempre es una tarea fácil. Para poder perdonar lo primero es tomar la decisión de transitar y trabajar el perdón. Hoy compartimos afirmaciones poderosas para poder perdonar que …
Si sufres ansiedad conocerás las limitaciones que provoca en tu vida cotidiana. Todos nosotros hemos experimentado alguna forma de ansiedad en determinados momentos de nuestra vida. Si es tu caso, en este artículo hay 5 …
Esta meditación guiada es una de las más poderosas herramientas para manifestar tu estado natural de equilibrio y salud. Sanar el cuerpo a través de la mente es posible cuando tomas la determinación de cambiar …