Si eres principiante, es muy común que antes de tu primera clase, te preguntes qué necesitas para empezar a practicar yoga. Aquí te hablaré de todo lo que necesitas para hacer yoga hoy mismo.
Creer que para empezar a practicar yoga es necesario tener muchas cosas es un error común, y esto puede deberse a que cada día ves más y más productos para hacer yoga que se han encontrado un hueco en el mercado.
Sin embargo, para comenzar a hacer yoga desde cero, lo único que necesitas es tu cuerpo, tu tiempo y tus ganas de iniciar el camino.
Pero no quiero adelantarte más, porque en este vídeo te hablo de algunas preguntas frecuentes que aparecen cuando quieres empezar a hacer yoga:
- ¿Qué necesito para practicar yoga?
- ¿Qué esterilla debería elegir?
- ¿Cuál es la ropa más adecuada para hacer yoga?
- Entre otras dudas que deseo aclararte.
Todo lo que necesitas para hacer yoga
A continuación te hablo de las preguntas comunes sobre la práctica de yoga, concretamente las dudas sobre los elementos necesarios para la práctica de asanas. Espero que puedas resolverlas y si te queda alguna pregunta siempre puedes dejarla en comentarios 😉
Puedes comenzar a poner en práctica estos consejos con esta clase de yoga para principiantes.