Sí, aunque no nos guste demasiado, la ira es una emoción natural que todos hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas. El sentimiento de ira puede invadirnos en diversas situaciones cotidianas: al enfrentar una …
¿Por qué reprimimos algunas emociones? Conoce la importancia de expresar las emociones y qué es lo que sucede cuando reprimimos sentir o reconocer aquellas emociones que nos parecen desagradables. De esto y de las relaciones …
Las emociones son parte importante de nosotros y conocerlas mejor nos ayudará a vivir en equilibrio. En esta ocasión vamos a hablar de la importancia de las emociones en tu vida diaria con una experta …